自分の機嫌 2018.5.17


僕らの日常は楽しいこと、嬉しいこともあれば
悲しいことや辛いことも起こります
それらが起こることは事実だし避けることのできないものもたくさんあると思います
けれど、それに対してどう捉えるのかは僕らが選ぶことができます
意識して選ぶ時もありますが、基本的には無意識に選んでいます
その時に基準となっているのが、その時の「気分」です
例えば、気分がいい時の誰かのミスは大目に見て許しても
イライラしている時のミスは、全く同じであってもカッとなってしまったり
同じことが起きても、その時の自分の気分次第で捉え方、見え方は全く変わってきます
先日テレビを見ていると、今ブレイクしている芸人の「みやぞん」が過酷なロケでこんな事を言っていました
「自分の機嫌は自分でとらないと」
自分の機嫌は、周りの状況に大きく左右されがちです
だからこそ自分の機嫌取りをしていくことが周りに流されず、いつでも自分らしく楽しくやっていくコツなんだと思います
自分の機嫌とっていますか?
まずは自分が何をすると喜ぶのか
そこを知ってみましょう
「笑って行こう 笑って行こう
あなたが誰かにそうされたように
今君だけに出来る形で
大きな花を咲かせてやれ」
花唄/GReeeeN
最後まで読んでいただきありがとうございます

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