前を向いて 2018.3.24


1日の良かったなぁと思うことを一個思い出す
普段なら「自分ってダメだな」と思うところを1日一回大目に見て、そんな自分に丸をつけてあげる
こんなことを2、3日繰り返したところで人はそんなに変わりません
何もしなかった日より0.1度良い方に上がったくらいです
でも単純計算10日続ければ、1度上がっています
1ヶ月続ければ3度
小さなことの積み重ねですが、何もしなかったこれまでと比べると着実に上がっていきます
自己肯定感を上げるって、こんなことの積み重ねだと僕は思います
こうやって少しずつ心の向きを変えていくんです
歩いてる時、下を向いていたら前が見えないですよね
前から来る人に当たったり、車だって見えてないかもしれない
だからいろんな障害物にぶつかる
自分への評価も同じで、下に見ていれば「なんで自分ばっかり、、、」みたいな障害がどんどん押し寄せるわけです
逆に上を見すぎると、ちゃんと自分を見れないナルシストです
足元を見てないからつまづきます
だから前を向く
前から誰か歩いてきても避けられるし、挨拶もかわせる
胸張って前を見て、出来てる自分も出来てない自分も認めて等身大を受け入れる
もちろん目線の先には理想の未来をイメージして
「無謀な挑戦 所詮無駄と 言われて諦める事勿れ
オフェンス! 苦しい時にこそ声を出して行こう
オフェンス! 自分が目指してる方へ 向かえ」
マイペース/SunSet Swish
最後まで読んでいただきありがとうございます

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

背中をそっと 2018.3.23