先延ばし 2017.9.24


やらなきゃいけないことを先延ばしにする
まるで夏休みの宿題みたいですよね
僕自身めんどくさがりやなのでちょくちょくやってしまいます
ここ最近、夜の10時にはウトウトして0時までうたた寝してしまうことが週6くらいであります
で0時だといつも寝る時間なので、またそのまま布団に入って寝る
こんな生活サイクルになっていたのですが、
「なんで最近、こんなに疲れやすいのかなぁ」なんて考えていると「あっ!」って思い出したんです
まさに豆電球が光ったみたいに💡
やらなきゃいけないことを先延ばしにしてた、、
そうなんです、先延ばしって実はものすごくエネルギーの無駄遣いで常に漏電しているようなもんなんです
しかも体力だけでなくお金の巡りもエネルギー漏れを起こして弱くなるという話も聞いたことがあります
おぉこわい、、、
なんでかっていうと僕らは同じことばかり考えてたら疲れるんですよ
楽しいことならまだしも、先延ばしにするってことはめんどくさいなぁとかやりたくないなぁってことでしょ
例えば朝から晩まで堂々巡りの出たくもない会議とかに参加してるとしたらどうですか?
息がつまるし気分転換したいし、なによりしんどいですよね
先延ばしにしてるってことは一昨日も昨日も今日も同じことをずっと考えてます
「あれ、やらなきゃいけないなぁ、、」って
普段違うことをしてる時も、心の片隅でそのことをずっと考えてるわけで、もうエンドレス会議中
で気分転換したいなぁってテレビ見たり漫画読んだりして、結果的にまた先延ばししてしまうという悪循環に突入しちゃうわけです
ということで「あっ!」って今日”気づいた”ので、帰ってやります(笑)
「ついに時はきた 昨日までは序章の序章で
飛ばし読みでいいから ここからが僕だよ」
スパークル/RADWIMPS
最後まで読んでいただきありがとうございます

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