視覚情報 2017.8.25


指の付け根を蚊に刺されました
なんだかムズムズするなと見てみると大きく腫れ上がり、見た瞬間猛烈なかゆみに襲われました
気がつくとかゆくなるんですよね、僕らは視覚から入ってくる情報が多いので”見たもの”が感覚に影響を与えてきます
熱っぽいかもと体温計を見た途端、身体がだるく感じるのもおんなじですね
赤い部屋や青い部屋に入るだけで表面体温が変わることも実験で証明されてますし、僕らが思っている以上に”見ている”ものは身体にも心にも影響を与えています
と、いうことは逆に”見るもの”を意識すれば身体や心に影響を与えられるということにもなります
それを活用したのがビジョンボードや宝地図と呼ばれる手法ですが、自分が好きなものやワクワクするものが視界に入るだけでも、眼や脳は認識してくれます
自分の部屋に気に入ったものだけ置く
意外となんとなく置いてしまっているもの、ないですか?
それらを気に入ったものに変えるだけでも心持ちは違ってきます
「置き去りのあれ 目の前にある 今日も今日も
僕次第で命は動かせる」
愛にこだわれ/平井堅
最後まで読んでいただきありがとうございます

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