楽しむことの許可 2019.3.10


休日なのに休んだ気がしない、、、
そんなことってないですか?
せっかくのお休みなのに、
休んじゃいけないような、、、
休むことに、罪悪感を感じてしまったりとか、、
楽しむことに後ろめたさがあったりとか、、、
これは全部、僕です(笑)
結果出てないのに、稼いでないのに、
休んでる暇があれば、仕事しなきゃ!
ちょっとでも先延ばしにしてることをしなきゃ
そんな気分で休日を迎えるので、休日なのに楽しくないし、休んだ気がしない
そんな時期がありました
「~しなきゃ」って言ってる時点でホントはそれやりたくないことなんですよね(笑)
よく自分に”許可を出す”という表現がありますが、まさしく僕は、休んでもいい許可、楽しんでもいい許可、ひどい時には笑ってもいい許可さえ出していない時期がありました
許可が下りても条件付き
頑張ったら、結果を出したら、成果が出たら
もしそんなことを言ってくる上司だったり、パートナーと一緒にいたら、そりゃ毎日しんどいし、休日のたびに憂鬱ですよね
でも、それを一生離れることのないパートナーである自分が自分に言い続けているわけです
なので僕は当時の僕に言いたい
当時の僕と同じ気持ちの人に伝えたい
「楽しんでいいよ!」
「笑っていいよ!」
すぐに許可を出せるかどうかはわかりません
僕自身は許可を出すのに時間がかかりました
だけど、頭の片隅に
「楽しんでいいんだ」
と置いて、リハビリ感覚で少しずつ取り組んでみてください(^^)
小さくても確実に大きくなっていくはずです✨
最後まで読んでいただきありがとうございます

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