無意識のブレーキ 2018.12.8


家にいる時の僕のやってしまうことは”昼寝”です(笑)
昼とは言わず、一日中寝てます💤
まさにナマケモノ
(ナマケモノって初めに名付けた人、凄いな)
寝ること大好きな僕ですが、昔は昼寝をすることに罪悪感がありました
特にひどかったのはニート生活を送っていた頃
仕事も辞め、自分で活動しようと思いながらも家にいては昼寝昼寝(笑)
陽も落ちて「また1日が終わる、、俺何やってんだろ、、、」
そんな生活をしていました
そんな生活を抜け出した後も「結果を出してないのに休むなんて、、」と行動してないことに焦ったり、頑張っていない自分を認められなかったりと、休むことに対して大きな罪悪感を持っていたんです
更に僕は「休む=罪悪感」の中に色んな”=”が潜んでいたんです
頑張っていない自分=ダメ
頑張ってる自分=⭕️マル
頑張ること=しんどいこと、嫌なこと
楽しいこと、好きなこと=なまけること
つまり昼寝が好きな僕は
昼寝をする=怠けている=頑張ってない自分=ダメ
じゃあ自分に⭕️をあげられるのは?といえば
頑張った時=しんどいことや嫌なことをした時
( ゚д゚)
これに気づいた時、「なんてこった!」と思いました
だって唯一自分が自分を認められる瞬間が「嫌なことをする」ですよ
この方程式で行けば人生、
1.自己否定しながら好きなことするか
2.嫌なことをして自分を認めるか
の二択しかないじゃん!!
ってなったからです
好きなことをしよう!とかやりたいことをしよう!
って、行動することは大切です
むしろこれからの時代、僕はこれが必要だと思ってます
だけどその前に”好きなことをする”こと自体が”ダメな自分”に繋がっていないか?
確認して気づくことが大切です
好きなことをする=ダメな自分
と考えると「そんなことない、大丈夫」と思うのですが、
好きなことをする=◯◯=△△=☆☆=ダメな自分
こんな風に細かく分解して、もし辿り着くなら、
好きなことをやってもやっても上手くいかない
もしくは行きづらいことになると思います
自分中の無意識のブレーキに自分で気づく
そうすれば、自分で外していくことが出来ます
ぜひあなたの人生を加速させてください
最後まで読んでいただきありがとうございます
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