未来の不安 2018.9.20


例えば未来への不安
お金のこと、仕事のこと、パートナーのこと、生活のこと
「今」目の前で起こっていないことに
「今」心は囚われて焦ったり、不安になったり、落ち込んだり
こんな経験はあなたも多いのではないでしょうか?
「起こってもないことを心配してもしょうがない」
と言えばその通りですが、心配や不安、焦りといった気持ちはもうすでに”今”起こってるんですよね
そんなときどうすればいいのか?
すごく大きなスケールで言えば、僕たちはいつか死にます
あなたは死ぬ瞬間まで笑って過ごしたいですか?
それとも死ぬことに怯え続けながら死を迎えたいですか?
きっとその答えがそのまま未来への不安に対して、笑っていたいか?焦っていたいか?という答えにつながっていると思います
焦っても笑ってもその日が来るなら、僕は笑っていたいです
そして、僕はやばい時こそ笑ってきました
何度も死ぬかも、、とか思いました
でも今こうして元気にブログを書いています
心配して、焦って、不安になってその未来を回避できるならいくらでも落ちこむけれど、残念ながら回避できる可能性は極めて低いです
むしろ無理矢理にでも笑っている方が、良い案が思いついたり、救いの手が差し伸べられる可能性はずっと高い
やばい時こそ笑ってみてください
それが無理なら笑顔を作りながら悩んでみてください
たったそれだけでも気持ちの変化を感じられるはずです
最後まで読んでいただきありがとうございます
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