情報を断つ 2018.6.10


facebookやツイッターなどSNSの普及で、誰しもが”発信”することが可能になりました
けれど逆に言えば昔より”受信”する回数もとても高くなったと言えます
誹謗中傷やネガティブな発言を目にする機会や、人によってはそれが自分に向けられた経験がある方もいるかもしれません
ともあれ、情報が多くなって便利な反面
要らない情報も増えています
要らない情報が入ってくると人は注意が散漫になってしまいます
上手くいくイメージだけしていればよかったのに、ネガティブな情報がきて「え、、。」と疑ってしまったり
面白そう!と思ったことに「つまんない」みたいな書き込みを見つけ、萎えてしまったり
僕らの頭はポジティブなイメージとネガティブなイメージの両方を同時に映すことはできません
同時に感じているようで、瞬間瞬間にポジティブとネガティブをまるでテレビのチャンネルを変えるように切り替えています
ということは、どれだけの時間上手くいくイメージを頭に映しておくかが成功の分かれ道といってもいいと思います
頭のチャンネルが希望溢れる未来を映していたら、それに沿った行動を僕らはするし
「でも今は、、、」とまだ出来ていない今ばかりのチャンネルをずっと見ていると、気が滅入ります
周りの声にビクともしなければ問題ないんですけどね
けれど多くの人がそうであるように、僕も小心者で誰かに何か言われたら「え、、」と思ってしまうし
周りの人と比較して焦ってしまって、出来ていない今を意識してしまいます
だから情報は役に立つし武器になりますが、自分にとって必要ない情報を断つことも
自分が集中して前に進むために必要なことだと思います
SNSとうまく付き合うスキルも、現代人には必要かもしれませんね
自分がどう感じるのかを大切にしていきましょう
こちらもご活用ください
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