解釈を変えてみましょう 2018.6.9


僕が普段ブログだったり、セッションだったり、セミナーだったりでお伝えしていることを
ギューーーーッとまとめて一言にすると
“解釈を変えてみましょう”
ってことです
例えばグラスに半分残ったジュースを見て
あと半分しかない、と思うのか
まだ半分もある、と思うのか
グラスに半分ジュースが残っているという事実は変わりません
けれど、解釈を変えるだけで気持ちが違いますよね
同様に、何か上手くいかなくて落ち込んだ
ショックで落ち込むことは悪いことではないし、その気持ちは大事にするといいと思います
大事なのはその後
“上手くいかなかった”という事実は変わりません
けれどこれを失敗と捉えるか、成功までの通過点と捉えるかは本人次第で、捉え方で心持ちが変わります
心持ちに違いがあるから、行動にも違いが表れます
普通に考えて、どっちの捉え方の方が次に上手くいきそうでしょうか
捉え方、解釈の仕方は普段の思考のクセなので一朝一夕で身につくものではありません
だから始めは意識しながら一つずつ解釈を変えていくし、その過程で自分を大切にすることや肯定的な言葉遣いをすることを学んでいきます
この解釈を変える、ということは単にポジティブ思考になりましょうということでもありません
無理にポジティブに考えたり、思い込もうとすれば、感情を無視して逆効果になったりすることもあるんです
焦らずその人のペースで、けれど確実に変化をしていく
そのサポートをするのが僕の仕事です
あなたが見ている世界は、全てあなたの解釈で作られています
今、心地よい世界で生きていますか?
こちらもご活用ください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《個人セッション体験キャンペーン案内》
通常60分10000円の個人セッションを、日頃の感謝を込めて”無料”で行わせていただきます。
キャンペーン対象日時は下記の2日間で三宮駅周辺のカフェで行います。
(キャンペーン中は最大2時間まで可能です)
6月11日(月)~18時
6月16日(土)12~18時
特に解決したいものがなく、お喋りに来ていただくのも大歓迎です😃
この機会にぜひご利用ください。
《セッション無料体験お申し込みはこちら》
フェイスブックのコメント欄やメッセージからでもご予約受け付けています^_^
ご質問等もお気軽に御連絡ください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後まで読んでいただきありがとうございます

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

関係の投影 2018.6.8

次の記事

情報を断つ 2018.6.10