アイデアの源泉 2018.6.7


皆さんはアイデアってどんな時に湧いてくるでしょうか?
アイデアに限らず、閃きや直感と呼ばれるものは自分にとって有益なものが多いと思います
それは自分の感情から湧いてきたものだから、それをすれば心が喜ぶって心の深いところではわかってるんですね
それをふとした時に心が意識に向けてアピールしているんです
で、このアピールを受け取るには色々条件があります
中でも絶対条件が「感情を感じる」
僕らは”感じる”ことがすごく苦手です
「こう思います」というのは頭で意識したことなので、”思う”と”感じる”って実は違うんです
僕は初め、何が感情で何が思ったことかこんがらがってわからなくなったこともあります
頭で色々考えてしまっている時やイライラしている時、自分で自分をダメだなぁ、、と否定してしまっている時は感情を感じることは出来ません
よくトイレやお風呂に入った時に良いアイデアが浮かんできた
という話を聞いたことありませんか?
これは1人の空間でリラックスしたり、気分が落ち着いたからだと思います
そして僕がもう1つ最近意識していることが「誰かと喋る」こと
そのことについて話すと自分の頭の中も整理されるし、自分にない視点の話も入ってくるし、アイデアがとても出やすい状況が作られるんです
どちらも自分自身が気持ちいいと感じる状態にすることが共通点です
自分が喜ぶことをしようとか
好きなことをしよう
といった言葉を耳にしたこともあるかもしれません
これも僕は自分を気持ちいい状態にして心からのヒントを受け取りやすくするから、結果的に上手く運ぶのだと思っています
1日のうちどのくらい気持ちのいい状態でしょうか
そんな状態を1分でも長くしてみるところから始めてみてはどうでしょう
こちらもご活用ください
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